8211123e-372b-4555-8045-4732625b655c
Ubehag : hvordan vanskelige følelser kan gi gode relasjoner
Ubehag : hvordan vanskelige følelser kan gi gode relasjoner
Forfatter: Ihlen, Bente-Marie
Utgivelsesår: 2014
Språk: Norsk bokmål
Medietype: Bok
Kategori: Faglitteratur
Utgiver: Cappelen Damm
ISBN: 978-82-02-42373-5
Målgruppe: Voksne
Skriv en anmeldelse Skriv en anmeldelse Skriv en anmeldelse Skriv en anmeldelse Skriv en anmeldelse Skriv en anmeldelse Skriv en anmeldelse Skriv en anmeldelse Skriv en anmeldelse Skriv en anmeldelse
Beskrivelse:
Skyld, skam, avvisning og utilstrekkelighet er alle svært ubehagelige følelser. I denne boka beskriver psykologene Bente-Marie og Heidi Ihlen hvordan du kan håndtere slike følelser ved hjelp av god kommunikasjon. Ved å kjenne dine reaksjonsmønstre kan du ta kontroll over situasjoner der du bør bruke hodet og overstyre følelsene. Slik lærer du å kommunisere riktig, og kan dermed forbedre dine relasjoner til familie, venner, kolleger og sjefen

Tilgjengelighet

Loading...
Anmeldelser Vær den første som anmelder denne tittelen

Andre titler av samme forfatter

f8aa9aa1-d037-46f7-be98-b2df18126f28

Lignende titler

675e2ee6-3499-4023-a573-15cdc702ceb6
Forfatter: Berne, Eric
120c6cda-4c17-4075-b1a2-fbba61f45acf
9de2cf32-b112-4893-9f18-75df014eff02
7470dcca-4cbe-4023-9c52-1706b05d9449
Forfatter: Gottman, John
e2d657fc-3b3e-4ce4-9ac9-c127d229509f
da42dd48-0904-4883-bc78-456be8781777
90cef946-3f73-4b43-8b32-a5249aa301e4
611a8be4-1b88-47a6-85cf-00c235bea2c6
760bd68f-867c-4d8e-92ca-b380dbbaaf2a
Forfatter: Monsen, Nina Karin
b08758d8-621e-484c-b9ac-f1182eabd60e
Forfatter: Lenneer-Axelson, Barbro
9dcf730b-6a29-4922-8a4e-fab44718a3cb
462e1bc6-b5d9-4c66-868c-b88f6a0b84a5
Forfatter: Fromm, Erich
b3a38e9e-b205-4b6d-908b-50fcdf980b7b
30bc3ca5-c091-422a-8651-98bc32b484fa
Forfatter: Ringom, Bjørn
e6b66938-81b2-4d63-9137-cf6ce45a6963
152d5942-167f-40c6-8149-ab811d3e1205
920902f8-e401-4fa6-996d-6cfb8c7b3da4
Forfatter: Kant, Immanuel
ee348e4e-1da8-4b8b-9373-8957cd6b1176
25330e27-f39b-4584-bc47-f7fd748cdac9
7a386327-1851-4264-8acc-851830a2667b

Søk

Språkvelger