Gå til første side   Gå til forrige side   1 2 Gå til neste side   Gå til siste side  
cdb0f86c-280e-476d-b03a-ce69dd51114d
Paleo : sunnere, sterkere og slankere med en naturlig livsstil
Paleo : sunnere, sterkere og slankere med en naturlig livsstil
Forfatter: Lossius, Sara
Utgivelsesår: 2014
Språk: Norsk bokmål
Medietype: Bok
Kategori: Faglitteratur
Utgiver: Stenersen
ISBN: 978-82-7201-583-0
Målgruppe: Voksne
Skriv en anmeldelse Skriv en anmeldelse Skriv en anmeldelse Skriv en anmeldelse Skriv en anmeldelse Skriv en anmeldelse Skriv en anmeldelse Skriv en anmeldelse Skriv en anmeldelse Skriv en anmeldelse
Loading...
Beskrivelse:
Paleokosthold, også kjent som steinalderkost, består av kjøtt, fugl, fisk, egg, bær, frukt, nøtter og grønnsaker. I denne boka beskriver Sara Lossius hva et slikt kosthold går ut på. Hun forklarer hvilke matvarer som bør unngås, hvilke du bør bruke og hvilken innvirkning det har på kroppen. Her presenteres også en ukemeny med oppskrifter for alle måltider. Også trening er en viktig del av denne livsstilen, og her får du tips til både styrke- og kondisjonstrening

Tilgjengelighet

Loading...
Anmeldelser Vær den første som anmelder denne tittelen

Andre titler av samme forfatter

da6df556-e8ac-4b21-ba94-944d4ae6b7c0
Litt lykkeligere : helse livsstil valg vaner : gode råd fra Ingefær podcast
Litt lykkeligere : helse livsstil valg vaner : gode råd fra Ingefær podcast
Forfatter: Lossius, Sara
4234e432-4e01-447e-9578-eb71e56f8a20
God morgen : enkle vaner som kan forandre livet ditt før dagen starter
God morgen : enkle vaner som kan forandre livet ditt før dagen starter
Forfatter: Lossius, Sara

Lignende titler

f675bf00-809f-4ef3-a0c3-d9f86b0e7166
Naturlig mat : mat som kroppen ønsker seg : steinalderkosthold og urtidstrening gir deg en strek og sunn kropp
Naturlig mat : mat som kroppen ønsker seg : steinalderkosthold og urtidstrening gir deg en strek og sunn kropp
Forfatter: Sisson, Mark
9e50ae70-ec7f-46ea-a48e-e4e3adbdb231
Supermat : lett og lettvint for deg som vil holde deg frisk og leve lenger
Supermat : lett og lettvint for deg som vil holde deg frisk og leve lenger
Forfatter: Lingjærde, Elizabeth Schanche
32146f65-f8d7-4c09-97de-e24440622028
Mat med mer : hverdagsmat for glede, overskudd og helse
Mat med mer : hverdagsmat for glede, overskudd og helse
Forfatter: Nordstrand, Berit
e72b5758-0f98-4452-9214-a4225956d98b
Basisk mat : sunne og fristende retter som balanserer din pH-verdi
Basisk mat : sunne og fristende retter som balanserer din pH-verdi
Forfatter: Corrett, Natasha
37fa9197-48de-4324-8df8-e9d45ba57b3e
God mat, god ernæring
God mat, god ernæring
Forfatter: Hovig, Ingrid Espelid
f392e074-fb59-49e1-8877-f21123b6b87d
Diabetesboka : spis riktig og bli friskere
Diabetesboka : spis riktig og bli friskere
Forfatter: Sakariassen, Gunn-Karin
e5d2760e-4299-4995-b195-c3d0a74520ff
Bra godt : Hverdagsmat og byttetriks
Bra godt : Hverdagsmat og byttetriks
Forfatter: Nordstrand, Berit
733c3090-4b5b-41d5-ad8b-dcebc6c801a2
Sukkerkok i hodet : en fortelling om hvordan maten vi spiser kan få en helt fin dag til å bli skikkelig teit
Sukkerkok i hodet : en fortelling om hvordan maten vi spiser kan få en helt fin dag til å bli skikkelig teit
Forfatter: Nordstrand, Berit
d49b07e0-0e9c-4a43-a677-8bc88f76a2c2
Diabetesboka : spis riktig og bli frisk
Diabetesboka : spis riktig og bli frisk
Forfatter: Sakariassen, Gunn-Karin
1c26bea6-4268-4dcb-8e77-34898e3497e5
Tid med maten : nyt mer, oppnå mer ro, hold vekten
Tid med maten : nyt mer, oppnå mer ro, hold vekten
Forfatter: Lindberg, Fedon A.
174adacf-3cc3-43dd-ac0a-3633fa6b6336
Bra godt : hverdagsmat og byttetriks
Bra godt : hverdagsmat og byttetriks
Forfatter: Nordstrand, Berit
e6b2b4cb-9ba8-4e83-a19b-013983b0474d
Mat som gir energi
Mat som gir energi
Forfatter: Rowley, Nic
99b50e8e-904f-4123-897c-552088643277
Slank med ketolysekuren : en enklere vei til et lettere liv
Slank med ketolysekuren : en enklere vei til et lettere liv
Forfatter: Andersen, Torkil P.
ef6c31fa-f0b0-4f2d-abc4-57583bd6ab7a
Slank med ketolysekuren : en enklere vei til et lettere liv
Slank med ketolysekuren : en enklere vei til et lettere liv
Forfatter: Andersen, Torkil P.
c601b469-51b6-40d6-b794-a819add0a4f3
Hjertegod mat for deg som vil minske kolesterolinnholdet i blodet, senke blodtrykket og gå ned i vekt
Hjertegod mat for deg som vil minske kolesterolinnholdet i blodet, senke blodtrykket og gå ned i vekt
Forfatter: Gustafsson, Inga-Britt
71a9063f-40b6-4588-9b2a-baf75e1ef2ea
Lettere lavkarbo
Lettere lavkarbo
Forfatter: Garmann, Marte
c0b5c5a2-4a19-43d3-9e9a-1e524b8c4d8e
Oppskrift på sunne barn : dette bør du vite om barnets kosthold
Oppskrift på sunne barn : dette bør du vite om barnets kosthold
Forfatter: Andersen, Camilla
149f988b-e4dd-4168-a7dd-7d23ac1d94d3
Lavkarbo husmannskost : raske og rimelige hverdagsretter
Lavkarbo husmannskost : raske og rimelige hverdagsretter
Forfatter: Hallén, Anna
e66a3c64-f49d-4665-a773-981ed15b8181
Matglede for diabetikere : velsmakende og variert kost for diabetikere, overvektige - og alle som vil spise riktig
Matglede for diabetikere : velsmakende og variert kost for diabetikere, overvektige - og alle som vil spise riktig
Forfatter: Sefland, Aslaug
124e4ab8-75ab-40af-b4b0-c2244e3ffa28
Kjernesunn mat : forvandler familien på få uker : frokost, lunsj, middag, snacks og godteri uten gluten, tilsetningsstoffer, sukker og melk
Kjernesunn mat : forvandler familien på få uker : frokost, lunsj, middag, snacks og godteri uten gluten, tilsetningsstoffer, sukker og melk
Forfatter: Mauritson, Ninka-Bernadette

Søk

Avansert søk

Språkvelger