e52e9d4a-cf0b-474f-bea9-6ada3ee8497c
10 minutter til en sterkere rygg og litt flatere mage
10 minutter til en sterkere rygg og litt flatere mage
Forfatter: Jaquesson, Kari
Utgivelsesår: 2007
Språk: Norsk bokmål
Medietype: Bok
Kategori: Faglitteratur
Utgiver: Cappelen
ISBN: 978-82-02-26922-7
Målgruppe: Voksne
Skriv en anmeldelse Skriv en anmeldelse Skriv en anmeldelse Skriv en anmeldelse Skriv en anmeldelse Skriv en anmeldelse Skriv en anmeldelse Skriv en anmeldelse Skriv en anmeldelse Skriv en anmeldelse
Beskrivelse:
Ti minutter når du våkner, på jobben, mens grønnsakene damper og før du legger deg, er det som skal til. Kari Jaquesson viser deg øvelser for mage og rygg, uten å tvinge deg inn i et strengt opplegg. Du kan selv plukke ut det som passer for deg. Underveis får du en kort innføring i anatomiske fakta og forslag til andre tiltak som gjør godt for hele kroppen. Boken er gjennomillustrert med fargefotografier av forfatteren som utfører de ulike øvelsene

Tilgjengelighet

Loading...
Anmeldelser Vær den første som anmelder denne tittelen

Andre titler av samme forfatter

65f409be-6482-4584-ac16-095da9a78949
Forfatter: Jaquesson, Kari
4f78fa2b-ccbf-4f52-bd46-93a733f21391
Forfatter: Jaquesson, Kari

Lignende titler

02c63348-a543-4b70-8747-1dbc65e7ec3f
00d3c148-22bd-4914-8f58-34c438a390bf
Forfatter: Lycke, Andreas
88f6403d-f372-420f-a913-324780d24b1e
d9122c3a-2c9b-4223-96bb-4d3fccb4545e
52085e13-9fd5-4196-83d7-785668e88c42
Forfatter: Zackari, Brita
6d9a7958-ea02-426a-aed8-46412de6d81f
6bf434d4-d5e5-4faf-9e29-50cc092b133e
921a8e6e-6b08-4376-a2de-a20a0b2e5039
d2b66c26-5cc9-4177-85cb-7b1cbb492118
Forfatter: Mosley, Michael
16fa218d-4aa5-40d1-9de8-4c8a88da70c3
afdb374f-4564-4864-b95e-f30c27d3f569
Forfatter: Olafsen, Helene
875531ab-3ac5-48bb-adc9-4340920d940c
22b3b748-1e7f-4425-914f-eb2323b0da0b
Forfatter: Andersen, Desirèe
c6dd602f-374f-4465-a105-8e7331dd7a5f
47387792-215c-4b97-b8b8-687a42ef877e
8236f659-b275-4151-8e02-3e31146d8eea
2399f104-880c-4424-bdea-d40c7fc0e3d7
Forfatter: Børresen, Pål Pøhner
e82eeaa3-6bb1-40c4-a1db-678f94fecdf3
d0704bc5-90c4-4a02-9b25-66096df62a30
Forfatter: Hvamstad, Eline
fda2982f-bf61-4a59-9614-ee0d59eaf8aa

Søk

Språkvelger